Чем кормить
трудоголика?
Салат с запеченными овощами и гранатовой патокой рецепт

Салаты

Салат с запеченными овощами и гранатовой патокой

  • 2 баклажана
  • 3 красных (или оранжевых, желтых) перца
  • 2 красные луковицы
  • 6 зубчиков чеснока
  • оливковое масло
  • 200 г помидоров черри
  • 1 банка (400 г) консервированного нута
  • 3 ст л гранатовой патоки (или соуса «Наршараб»)
  • сок ½ лимона
  • 2 ст л мёда
  • 2 ст л каперсов
  • 100 г рукколы
  • 3-4 ст л тыквенных семечек
  1. 1

    Запеките произвольно крупно нарезанные, сдобренные оливковым маслом, солью и перцем, баклажаны, перцы, лук и чеснок, 30 минут при 200 С.

  2. 2

    Добавьте помидоры и нут, перемешайте и верните запекаться еще на 20 минут.

  3. 3

    Достаньте из духовки и дайте остыть. В это время приготовьте заправку из гранатовой патоки, лимонного сока, меда, каперсов, щедрой щепотки соли и перца и 2 ст л оливкового масла.

  4. 4

    Сервируйте остывшие овощи на подушке из рукколы, полейте заправкой, посыпьте тыквенными семечками.